Někdy štěstí jen přehlížíme, protože máme omezenou definici štěstí. Není to pouze radost, zábava i vzrušení, štěstí zahrnuje i pocity jako spokojenost, úleva nebo klid. Štěstí přitom není absence neštěstí, stresu, strachu, chaosu nebo mrzutosti. Žádný člověk se v životě nevyhne negativním zážitkům, a přece je nemusí nechat zničit své štěstí… Tak to vidí Pamela Gail Johnson, koučka a autorka knihy Štěstí je dost pro každého.
Ilustrační foto: Může pomoct kniha ke štěstí? Zdroj: Unsplash.com
Štěstí je více, než si myslíme
Publikace nabízí jednoduché příběhy skutečných lidí, na kterých předkládá praktické principy štěstí. Jeden z těchto principů identifikuje různé typy štěstí. Štěstí je totiž většinou mnohem větší, než si myslíme. Někdy si jen nevšimněme veškerého štěstí, které zažíváme.
Pamela Gail Johnson tvrdí, že štěstí začíná nastavením mysli. Pokud hledáme problémy, vždy je najdeme. Pokud hledáme něco, s čím bychom se mohli cítit dobře, najdeme to také. Cesta ke štěstí začíná tím, že se zaměříme na to, co hledá naše mysl. Černé myšlenky nemusí ovládat naše konání, pokud učiníme první krok, uvědomíme si je.
Foto: Kniha Štěstí je dost pro každého, Zdroj: Grada, Canva.com
Štěstí je hluboce skryté, a přece na dosah
Kniha Štěstí je dost pro každého vede ke spokojenosti přes mysl. Dle autorky to totiž není žádný výjimečný a jedinečný pocit, ale to správné nastavení mysli. Učí přemýšlet jinak, bez toho, aby násilně nutila k pozitivnímu myšlení nebo složitým myšlenkovým konstrukcím. Naopak ukazuje, jak štěstí jednoduše aplikovat v běžném životě. Někdy se zbytečně utápíme ve složitých řešeních, máme pocit, že pro spokojenost musíme zdolávat nejtěžší překážky, přitom ho máme na dosah. Otázka je jen, jak ho najít.
Odpověď nabízí kniha Pamely Gail Johnsonové a hned první příběh o Bohu a zvířatech. Když se zvířat Bůh ptal, kam před lidmi schovat tajemství šťastného života, návrhů padlo několik.
Orel by štěstí ukryl na vrcholu nejvyšší hory.
„Jednoho dne se tam nějaký člověk dostane,“ zapochyboval Bůh.
Mušle chtěla štěstí schovat na dno nejhlubšího oceánu.
„I tam se člověk jednou dostane,“ odvětil Bůh.
Sova Bohu doporučila odnést tajemství šťastného života na Měsíc.
„Ne, i na Měsíc se lidé nakonec podívají,“ řekl Bůh, když se zvířaty hledal tu nejlepší skrýš pro štěstí. Pak se tiše ozvala vačice…
Vačici napadlo, že by se to velké tajemství dalo skrýt do lidského srdce.
Skromný návrh zvířata přivedl v úžasné mlčení a Bůh pravil: „Ano, to je to poslední místo, kam se člověk podívá.“
O ČLÁNKU: Štěstí je dost pro každého: Vrnivá kniha a jednoduchý návod na praktické štěstí
▼ ZDROJE A DALŠÍ INFORMACE
Štěstí je dost pro každého: Vrnivá kniha a jednoduchý návod na praktické štěstí
Někdy štěstí jen přehlížíme, protože máme omezenou definici štěstí. Není to pouze radost, zábava i vzrušení, štěstí zahrnuje i pocity jako spokojenost, úleva nebo klid. Štěstí přitom není absence neštěstí, stresu, strachu, chaosu nebo mrzutosti. Žádný člověk se v životě nevyhne negativním zážitkům, a přece je nemusí nechat zničit své štěstí… Tak to vidí Pamela Gail Johnson, koučka a autorka knihy Štěstí je pro každého.
Zdroje:
- Kniha Johnson, P. G.: Štěstí je dost pro každého. Praha: Grada, 2023, ISBN: 978-80-271-3776-3
- Oficiální webové stránky Pamela Gail Johnson, Medium.com
DALŠÍ ČLÁNKY AUTORA
- Lesy ČR staví nové útulny. Poutníci Českem jich potkají hned dvacet
- Narodil se císařským řezem, takže je to Císař. Miniprimát ze Zoo Olomouc se zatím drží máminy „sukně“
- Vědecký pokrok pádí vpřed, příroda je stále neprobádaná. Zatím známe méně než 20 % rostlin a živočichů
- Už to začalo. V zoo hlásí první přírůstky. Tyto jsou z Jihlavy, původně z Uruguaye
- Zooinventura: Velké sčítání zvířat v Zoo Olomouc dělá z návštěvníků sčítací komisaře
DÁVKA RADOSTI
KOČIČÍ NOVINY přinášejí praktické tipy z psychologie, tipy pro štěstí. Předně však nabízíme radost v podobě zvířat. Nejenom kočky umí zahřát u srdce…
Narodil se císařským řezem, takže je to Císař. Miniprimát ze Zoo Olomouc se zatím drží máminy „sukně“
Už to začalo. V zoo hlásí první přírůstky. Tyto jsou z Jihlavy, původně z Uruguaye
Černobílá radost: Poprvé v historii se v Safari parku těší z těchto „ňuňu“ mláďat
Poznáte vzácné mládě? Má teprve 2 týdny a skvělé vyhlídky. Roztomilejší už být nemůže
Světová rarita v Zoo Jihlava: Těší tady hned trojnásobný přírůstek výjimečných mláďat ze Šalomounových ostrovů
Tak něžný, až to bere dech: V Ostravě dělá radost malý sameček i jeho novopečená matka
POZNÁTE JE? POZNÁTE MLÁDĚ NA OBRÁZKU?
NEJNOVĚJŠÍ DOBRÉ ZPRÁVY
Rozhodně nevíme všechno, věda (a příroda) ví… A my něco z té moudrosti zprostředkováváme. Naše nové články zkoumají vědecké objevy i divy přírody, zvířata divoká i domácí. Reportujeme o přírodním bohatství či bohatství přírody, sledujeme všechny poklady světa, ale i vesmírné dění, vše pro život v zenu.
Cestovatelé, kteří navštívili všechny země světa. Jsou jich stovky
Dobré zprávy pro zemědělce: Vědci zkoumají, jak na efektivní ukládání uhlíku
Česká věda opět ukazuje světu, jak na to, tentokrát v oblasti vodíkové dopravy
Lesy ČR staví nové útulny. Poutníci Českem jich potkají hned dvacet
Narodil se císařským řezem, takže je to Císař. Miniprimát ze Zoo Olomouc se zatím drží máminy „sukně“
Malý vodní brouk porušuje fyzikální zákony. Nová studie objasňuje, jak to dělá
ff